Vaak gezocht

Van werkdruk naar zingeving

Bewegingstekort is volgens Katy Bowman (biomechanicus) net zo schadelijk als een ongezond dieet of te veel stress.

Van werkdruk naar zingeving

15 mrt

Vergeet sporten, focus op bewegen

7 activiteiten voor een gezonder brein

Van werkdruk naar zingeving

10 aug

7 mentale activiteiten voor een gezonder brein

Nieuws

08 jun

Gaan we terug naar het oude?

Van werkdruk naar zingeving

26 mei

Adem jezelf vrij.

Ademen. Het is iets dat je op ieder moment van de dag doet. Wat er ook gebeurt. Het houdt je levend en gezond. En het gaat vanzelf. Dus waarom zou je er aandacht besteden?

Van werkdruk naar zingeving

24 mrt

Reset jezelf.

Open communicatie & invloed

20 feb

Modellen waar onze lezers het meest aan hebben gehad